Zyklusklar

Der persönliche Kompass durch den Zyklus

75 Minuten für echte Klarheit. Verstehen, was der Körper eigentlich sagen möchte – und gezielte Schritte gehen.

Wenn die einzige Antwort der Schulmedizin wieder nur „die Pille“ lautet

Unregelmäßige Zyklen, starke Regelschmerzen, PMS mit Stimmungsschwankungen, Hautprobleme oder das Gefühl: „Irgendwie gerät mein Körper aus dem Takt.“

Vielleicht kennen Sie diese Situation aus der Praxis: Sie schildern Ihre Beschwerden, die Laborwerte werden als „völlig unauffällig“ eingestuft – und als einzige Lösung wird Ihnen die Antibabypille oder eine Hormonspirale angeboten.

Doch was ist, wenn Sie keine künstlichen Hormone nehmen möchten? Wenn Sie die Pille absetzen wollen oder nach echten Ursachen statt bloßer Symptomunterdrückung suchen?

Gibt es andere Wege, den Zyklus zu harmonisieren und Beschwerden auf natürliche Weise zu regulieren?

Ganz klar: Ja.

Ich verbinde, was zusammengehört

Die Antibabypille unterdrückt den natürlichen Zyklus – sie heilt ihn nicht. Ihr Körper sendet Symptome jedoch nicht ohne Grund. Ihr Zyklus ist ein sensibles Barometer für das gesamte Zusammenspiel von:

• Hormonachsen & Schilddrüse
• Darmgesundheit & Mikrobiom
• Nährstoff- und Mineralstoffversorgung
• Stressachsen & Nervensystem

Beim Zyklusklar nehmen wir uns genau die Zeit, die im regulären Praxisalltag oft fehlt. Wir sortieren Ihre Symptome, werfen einen strukturierten Blick auf Ihre Vorgeschichte und bestehende Befunde und bringen Ordnung in Ihr Hormongefüge – fundiert, transparent und ohne starre Schemata.

Vor unserem Termin:

Struktur statt Rätselraten – Wie wir vorgehen

Vor unserem Termin:

1. Gezielte Vorbereitung: Sie füllen vorab einen ausführlichen Fragebogen aus und senden mir Ihre vorhandenen Befunde, Laborwerte oder Zyklusaufzeichnungen zu.
2. Sorgfältige Sichtung: Ich arbeite mich vor unserem Gespräch in Ihre Unterlagen ein, sodass wir in unserer gemeinsamen Zeit direkt an den relevanten Punkten ansetzen können.

Im Beratungstermin:

01. Ihre Zyklusgeschichte erfassen

Wir nehmen uns Zeit für Ihre individuelle Vorgeschichte, bisherige Behandlungen und die aktuellen Beschwerden. Ob Post-Pill-Syndrom, PMS, Zyklusunregelmäßigkeiten, unerfüllter Kinderwunsch oder beginnende Wechseljahre: Wir betrachten das vollständige Bild.

02. Zusammenhänge und Ursachen aufdecken

Ich erkläre Ihnen verständlich, wie Ihre Symptome und Werte zusammenhängen: Wo fehlen wichtige Bausteine? Wie beeinflussen Darm, Leberstoffwechsel oder Stresshormone Ihre körpereigene Östrogen- und Progesteronbildung?

03. Ihr individueller Wegweiser

Aus der Analyse entwickeln wir eine passgenaue Strategie. Ich zeige Ihnen, welche Hebel für Sie den größten Unterschied machen – von gezielter Mikronährstofftherapie über pflanzliche Wirkstoffe bis hin zu individueller Ernährungs- und Lebensstilanpassung.

04. Konkrete nächste Schritte für Ihren Alltag

Sie gehen nicht mit einem vagen Gefühl aus dem Termin, sondern mit 2 bis 3 klaren, alltagstauglichen Maßnahmen, die Sie direkt und ohne Überforderung umsetzen können.

Diese Beratung ist genau richtig für Sie, wenn Sie:

• Unter Zyklusbeschwerden wie PMS, starken Blutungen, Schmerzen oder Brustspannen leiden.
• Die Pille abgesetzt haben (oder absetzen möchten) und Ihren natürlichen Zyklus sanft unterstützen wollen.
• Eine natürliche Alternative zur hormonellen Verhütung als reines „Therapiemittel“ gegen Beschwerden suchen.
• Vor einer Schwangerschaft stehen und Ihren Zyklus optimal vorbereiten möchten.
• Sich in der Perimenopause oder den Wechseljahren befinden und hormonelle Schwankungen ganzheitlich regulieren wollen.
• Vorhandene Laborbefunde endlich einmal verständlich und im Zusammenhang erklärt haben möchten.
• Eine Tochter mit dieser Problematik haben..

Was Zyklusklar nicht ist

Befundklar ist bewusst ein kompakter Einzeltermin. Bei umfangreichen oder komplexen Beschwerdebildern, bei denen eine ausführliche Anamnese, weiterführende Diagnostik und eine längerfristige Behandlung notwendig sind, reicht dieser Rahmen nicht aus. Sollte sich im Gespräch zeigen, dass weitere medizinische oder therapeutische Abklärung sinnvoll ist, besprechen wir, an wen Sie sich wenden können oder welches weitere Vorgehen infrage kommt.

Ablauf

Format:  Online via Videosprechstunde

Dauer: ca. 75 Minuten (inkl. Vorbereitung und Auswertung deines Fragebogens)

Investition: 179 €

Termin: Nach individueller Vereinbarung

Kosten: 179 Euro

Enthalten sind die Sichtung der vorab vereinbarten Befunde, der 75-minütige persönliche Termin und Ihr kompakter persönlicher Fahrplan. Kosten für eventuell anschließend gewünschte oder empfohlene Laboruntersuchungen sind nicht enthalten.

Passt Ihr Anliegen zu diesem Format?

Sie sind sich unsicher, ob der Zyklus-Kompass der richtige Einstieg für Ihre persönliche Situation ist?

Nutzen Sie gerne mein kostenfreies 15-minütiges Infogespräch am Telefon. Wir klären kurz Ihr Anliegen und prüfen, welcher Schritt für Sie am sinnvollsten ist.